WORK SHOP

ヨガの練習が楽しくなる!ワークショップ
〜アーサナ(ポーズ)の疑問を解決しよう〜

 

 

開催日: 4/23(日)19:00~21:00(120分)
参加資格:誰でも(お友達もお誘い合わせの上ぜひご参加下さい)
担当講師:多治川 実沙 ir
普段、なんとなくで先生のポーズを真似していませんか?
本当にそのポーズがどこに効いていて、どんな意味があるのか、知っていますか?
自分が苦手だなぁと思ってるポーズも、どこに力が足りないのか、それを知るだけで、いつものポーズが全く違うポーズのように変化していきます。

私自身、趣味で始めたヨガを、仕事にしようと思い、習いはじめてから、初めて気づくことがたくさんありました。
自分ができると思っていたことが全くできていなかったこと、できないと思っていたことが力の入れ方次第でとても楽に取れること、たくさんの発見に子供のように心を踊らされました。

せっかくヨガをしているなら、何も知らずにポーズをとっているだけなんてもったいない!
皆様にも一つ一つのポーズの意味をしっかり学んで、よりヨガを楽しんで欲しい!

ビジター ¥3,500(+tax)
niima会員様 ¥3,000(+tax)