2DAYS ヨガのある暮らし

2days special ws

~ OFF THE MAT ~

ヨガのある暮らしWS

年末年始特別企画としまして、niimaの人気インストラクター2名、おりえ先生とみさ先生のコラボ企画を開催いたします。
年末に1日、そして年明に1日、全2回の開催です!
ヨガで一年を締め括り、ヨガで一年を始める。
お時間が合えば、ぜひ両日ご参加ください。(セット割引もございます)
 
もっとヨガを知りたい方、深めたい方に。普段のクラスではお伝えしきれないことも、『ヨガって何?』というところから、じっくりと時間をかけてお伝えしていきます。
 
 
ヨガスートラというヨガの経典の中に、ヨガの基本とも言われる八支則という考え方があります。
私たちがヨガだと思っているのは、その3つめ『アサナ(ポーズ)』のことで、実はほんの一部のことなんです。
本来のヨガを知り、学ぶことで、マットの上以外(off the mat)でも日常生活をより豊かにしていきましょう。
普段の生活にこそ 学びは多くあります。
ヨガは生き方そのもの。
その生き方の知恵を、今回は皆様と一緒に共有していけたらなと思います。

 


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開催日
Schedule

 


 

ココロとカラダの断捨離

ー感謝そして手放すー

 

12/29(日)9:30~12:00


2019年も早いものであと少し。
皆さんはどんな一年だったでしょうか。

今年ヨガを始めた方も、ずっとヨガを続けられている方も
ヨガの練習や日常の中で、どんな変化や気づきがあったでしょうか?

niimaでの出会い、この1年を共に過ごしてくださった皆さんと共に、ナーダ(内なる体の音)に耳を傾け、心と体を浄化し交わり合う時間を過ごしたいと思います♡
この一年の感謝の気持ちを込めて、いらないものを一つずつ手放して、本当の 『わたし』 を見つけましょう。

おりえ先生のヴィンヤサでは呼吸の流れに乗って、リストラティブヨガでは委ねる優しい時間を。
みさ先生の呼吸法、瞑想、音ヨガでは、自分と静かに向き合うヒーリングの時間を。
“浄化”をテーマに握り締めていたものを解放していきましょう!!

ヨガの考えを学び、動きを学び、呼吸を学ぶ。
バタバタと忙しかった年末、一旦心をクリアにし、来年にむけて心身を整えていきましょう。

 

 

予約に進む

 

参加費 5000円(+tax)

会員様 3500円(+tax)


『変化を受け入れると、変化がおこる』

01/04(土)9:30~12:00


2020年はどんな1年を過ごしたいですか?

年が明け、希望や期待、不安などそれぞれに心の変化や思いがあるかもしれませんね。

すべてのものは常に変化しています。今この瞬間にも変化しているものを感じ、交わりましょう。

たくさんの感情や物をそっと外して、自分の光を感じる時間。
そしてクリアになった心、本当のありのままの 『わたし』 の状態でやりたい事、そして本当に必要なことは何か、を感じ取っていく時間にしましょう。
そこにあるものは、大きなエネルギーかもしれない。穏やかな安らぎかもしれません。

おりえ先生のヴィンヤサでは呼吸の流れに乗って、リストラティブヨガでは委ねる優しい時間を。
みさ先生の呼吸法、瞑想、音ヨガでは、自分の内側を見つめるヒーリングの時間を。
1年を自分らしくスタートするための”エネルギーを感じる”ことをテーマに、内側から温まり、自分の本質を感じましょう!!

『わたし』が『わたしらしく』ありますように。
『あなた』が『あなたらしく』ありますように。
祈りと光に包まれた時間になりますように。

予約に進む

参加費 5000円(+tax)

会員様 3500円(+tax)


 

両日参加できる方はこちらがお得
2days ticket ( 12/29 & 1/4 )

 


2日間とも参加されるとお得になるセット受講用のチケットとなります。
『ヨガのある暮らし』のWS以外ではご利用いただけませんのでご注意ください。
余った場合も払い戻し、指定クラス以外でのご利用はできませんのでご了承下さい。
一日券をお持ちのお客様は、必ず回数券を指定してご予約ください。
スタジオでもご購入いただけます。
(キャンセルの場合の払い戻しは、各クラス開催の3日前まで行います。それ以降のキャンセルは既定のキャンセル料がかかりますのでご注意ください)

2days 6,000円(+tax)

2days ticket

 

◆キャンセルポリシー

 

ご都合が悪くなった場合は、なるべくお早めにご連絡をお願い申し上げます。
12/27以降のキャンセルについてはキャンセル料が下記の通りかかりますので、ご了承お願いいたします。

 

3日前まで 0%
2日前   50%
前日     75%
当日     100%